Minggu, 22 Oktober 2023

Senyum itu Mahal Harganya?


 

"Senyum itu mahal harganya" 

Entah kalimat itu benar atau tidak. Cuman yang HSmin tau senyum itu menyehatkan. Mulailah hari anda  dengan tertawa atau tersenyum. Karena aktivitas tersenyum maupun tertawa berdampak sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta kesehatan tubuh itu sendiri. 

Dengan kita tersenyum atau tertawa, secara otomatis otak kita juga merasakan sebuah aura kebahagiaan yg bisa membuat tubuh kita menjadi terlihat lebih bugar. Sobat dapat memulainya dengan sering bercanda dengan teman atau menonton berbagai acara komedi.

Minggu, 24 September 2023

Promo Ber-2 Free 1

 


Hai sobat HS, ada kabar bagus nih..
Special promo untuk bulan Oktober nih sob. Promo ber 2, free 1. Sangat cocok buat sobat yang mau treatment bareng keluarga.
Mumpung ada promo, yuk ramaikan yuk🤗

*Bojonegoro

Minggu, 16 April 2023

 




HS Reflexology mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Fitri 1444 H / 2023 M

Mohon maaf lahir dan batin☺️🙏🙏

Jumat, 07 April 2023

Quotes


 "Tersenyumlah ketika anda bercermin." "Lakukan itu setiap pagi dan anda akan melihat perbedaan besar pada diri anda."

- Yoko Ono

Sabtu, 01 April 2023

Tanggal Bekam Bulan April 2023





 Tanggal bekam terbaik dibulan April jatuh pada tanggal 8, 10, dan 12 ya sob. Yuk dijadwalkan treatment bekamnya yuk☺️


Jumat, 31 Maret 2023

Layanan Kami


Berikut beberapa layanan yang kami sediakan diklinik kami, antara lain:

• Pijat Refleksi
• Pijat Badan
• Bekam
• Totok Wajah
• Kerik
• Terapi Telinga/ Ear Candle

Yuk selalu jaga kesehatan tubuh kita yuk😃


Jumat, 17 Maret 2023






 
Marhaban Ya Ramadhan

HS Reflexology mengucapkan Selamat Menunaikan Ibadah Puasa Ramadhan 1444 H.

Kamis, 09 Maret 2023

Special Promo Voucher Murah

 


"Special Promo Voucher Murah"

Ada kabar bagus nih sob. Kali ini HSmin lagi ngadain Promo Voucher Murah nih sob.

Hanya dengan senilai 35K, sobat HS sudah bisa menikmati treatment 1 jam Refleksi kaki loh sob.

Kabar baiknya tidak ada batasan masa berlaku voucher loh sob.

Jadi sobat HS bisa melakukan treatment kapanpun sobat mau tanpa harus menyiapkan uang tunai lagi. 

Happy treatment sobat HS😘


*Bojonegoro

Jumat, 03 Maret 2023

Manfaat Totok Wajah


 

Totok wajah, ada yang mau?☺️

Tujuan dari totok wajah sendiri adalah untuk mengaktifkan titik-titik aura pada wajah, sehingga wajah akan terlihat lebih cerah, kencang, serta awet muda. Karena itulah, manfaat totok wajah untuk kecantikan sangatlah besar.


Berikut beberapa manfaat totok wajah untuk kecantikan kulit wajah:

•Mencegah Penuaan Dini

•Mengurangi Ketegangan Otot Wajah

•Kulit Wajah Lebih Bercahaya

•Membantu Penyerapan Make-up

•Mengatasi Sakit Kepala dan Migrain

•Menghilangkan Stres dan Cemas Berlebihan, dan masih banyak lagi.


Yuk treatment Totok Wajah ditempat kami yuk ☺️💆💆

Sabtu, 11 Februari 2023

Manfaat Pijat Refleksi


 

Pijat refleksi kaki sekarang ini bisa dibilang sudah menjadi kebutuhan untuk menjaga agar supaya tubuh ini tetap sehat dan bugar.

Ada banyak manfaat pijat refleksi untuk tubuh supaya tetap sehat dan bugar, antara lain: 

•Meningkatkan imun tubuh

•Mengurangi stres dan kecemasan

•Meringankan rasa sakit

•Meningkatkan mood

•Membuat tubuh menjadi lebih sehat

•Meningkatkan kekebalan tubuh

•Menyembuhkan pilek dan infeksi bakteri lainnya

•Mengatasi ketidakseimbangan hormon di tubuh

•Melancarkan pencernaan, dan masih banyak lagi.


Yuk selalu jaga kesehatan tubuh yuk☺️


Jumat, 10 Februari 2023

Perasaan Bad Mood Bikin kita Bete!


 

Siapa sih yang nggak pernah dihampiri perasaan Bad Mood? Pasti kita semua pernah kan. Terus gimana perasaan sobat HS pas dihampiri perasaan Bad Mood? Nggak enak kan?

Tenang, HS min disini punya solusinya. Berikut 4 tips mengubah bad mood menjadi good mood:


1. BERSYUKUR

Dengan berfokus pada apa yg Tuhan berikan kepada kita akan membuat kita merasa beruntung, krna masih banyak diluar sana yg memimpikan berada diposisi kita saat ini. Dengan perasaan beruntung itu seketika membuat kita lebih tenang dan kmbali bersemangat.


2. UBAH GERAK

Ada yang bilang EMOTION is CREATED by MOTION

Pembicara besar Mr Anthony robbins juga bicara hal yg sama.

Ketika perasaan malas, murung datang , cobalah untuk memaksa merubah gerak seperti lompat-lompat kecil, jalan cepat, senyum (yg ini coba liat kanan kiri dulu jika ada yang lihat pasti mereka kira kita stress hehehe) Pokoknya segala gerak yg bisa bangkitkan semangat lagi.


3. BAHAGIAKAN ORANG LAIN

Yang ini ajaib, ketika kita mncoba untuk membahagiakan orng lain , kitapun juga akan merasa lebih bahagia. Jadi ketika mood kita lagi nggak bagus, nggak ada salahnya sebisa mungin kita buat orang lain bahagia, minimal buat mereka tersenyum, atau traktir mereka makan. Itu membuat kita ikut bahagia lo.


4. RELAKSASIKAN TUBUH ANDA

Ini yang paling penting, karena jika tubuh tegang, otot-otot lagi kaku, pikiran dan perasaan pun akan mengarah pada badmood.  Kami siap menghilangkan perasaan badmood sobat semua dengan beberapa pilihan treatment yang kami berikan.


Coba deh dipraktekkan 😊

Semoga selalu sehat ya sobat HS😊😘

Minggu, 05 Februari 2023

 






Selamat Hari Lahir Nahdlatul Ulama tahun 2023.

Merawat Jagat, Membangun Peradaban.

Jumat, 20 Januari 2023


HS Reflexology mengucapkan selamat tahun baru imlek 2023 bagi yang merayakan.

Semoga menjadi kebaikan untuk semua.

Rabu, 04 Januari 2023

Durasi Tidur yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

 


Sebenarnya berapa lama sih durasi tidur yang baik untuk kesehatan tubuh itu?

Dilansir dari Healthline, suatu studi ilmiah baru-baru ini menunjukkan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan terjadinya perubahan yang berarti pada tubuh. Pasalnya, kurang tidur dapat meningkatkan risiko Anda mengalami sejumlah masalah kesehatan yang serius, di antaranya diabetes, penyakit jantung, obesitas, hingga kematian dini.

Lama tidur tujuh sampai delapan jam sebenarnya direkomendasikan hanya untuk orang dewasa, termasuk lansia. Sementara itu, orang dengan usia muda seperti anak-anak dan remaja memiliki jam tidur yang lebih panjang dibandingkan orang dewasa.

Berikut adalah lama tidur yang direkomendasikan sesuai dengan kategori usia:

•Bayi atau balita: 16-18 jam

•Anak prasekolah: 11-12 jam

•Anak SD: 10 jam

•Remaja: 9-10 jam

•Dewasa dan lansia: 7-8 jam.

Dengan tidur yang cukup maka tubuh kitapun akan tetap segar dan sehat. 

Selalu jaga kesehatan ya sobat HS 😘😀.